شادترین کشور و غمگین ترین کشور جهان کدام کشورها هستند؟

غمگین ترین کشور جهان و شادترین کشور جهان در 2025

وقتی صحبت از غمگین ترین کشور جهان می‌شود، شاید در نگاه اول بسیاری تصور کنند ایران در این جایگاه قرار دارد، اما واقعیت با این تصور تفاوت دارد. بر اساس آمارها و گزارش‌های معتبر جهانی، افغانستان عنوان غمگین ترین کشور جهان را در سال‌های اخیر به خود اختصاص داده است. شرایط سخت اقتصادی، بحران‌های اجتماعی و محدودیت‌های گسترده در این کشور باعث شده سطح شادی و امید به زندگی در میان مردم افغانستان به شدت پایین بیاید. شاید این موضوع برای بسیاری شوکه‌کننده باشد، اما داده‌های رسمی و تحقیقات بین‌المللی آن را تأیید می‌کنند.

در نقطه مقابل، جهان شاهد کشوری است که برای چندین سال متوالی موفق شده لقب شادترین کشور جهان را به دست آورد: فنلاند. این کشور اروپایی با داشتن سیستم آموزشی قوی، رفاه اجتماعی بالا، امنیت اقتصادی، طبیعت بکر و فرهنگ مبتنی بر اعتماد و آرامش، بارها در صدر رتبه‌بندی شادترین کشورها قرار گرفته است. فنلاند نمونه‌ای روشن از این واقعیت است که شادی و رضایت از زندگی تنها به ثروت یا پیشرفت صنعتی وابسته نیست، بلکه به کیفیت روابط اجتماعی، امنیت روانی و امکانات رفاهی نیز ارتباط مستقیم دارد. مقایسه میان فنلاند به‌عنوان شادترین کشور جهان و افغانستان به‌عنوان غمگین ترین کشور جهان نشان می‌دهد که تفاوت در سیاست‌های اجتماعی و سطح رفاه عمومی تا چه اندازه می‌تواند بر روحیه و احساس خوشبختی مردم اثرگذار باشد.

غمگین ترین کشور دنیا کجاست؟

گزارش «شادترین و غمگین ترین کشورهای جهان» که از سال ۲۰۱۲ منتشر می‌شود، هر ساله با بررسی شاخص‌های مهمی همچون کیفیت زندگی، سطح رفاه اجتماعی و امید به آینده، تصویری واقعی از احساس شادی مردم جهان ارائه می‌دهد. معیارهای این گزارش در طول زمان تکامل یافته‌اند تا بتوانند وضعیت زندگی کشورها را دقیق‌تر نشان دهند. در سال ۲۰۲۵ نیز محققان با بررسی عواملی از جمله:

• سرانه تولید ناخالص داخلی (GDP)
• آزادی در انتخاب سبک زندگی
• امید به زندگی سالم
• حمایت‌های اجتماعی
• میزان سخاوت مردم
• درک شهروندان از سطح فساد داخلی و خارجی

به رتبه‌بندی کشورها پرداخته‌اند تا مشخص شود کدام کشورها شادتر و کدام غمگین‌تر هستند.

نتایج این پژوهش نشان می‌دهد که افغانستان همچنان در صدر فهرست قرار دارد و عنوان غمگین ترین کشور جهان را به خود اختصاص داده است. شرایط نابسامان اقتصادی، بحران‌های سیاسی، ناامنی‌های اجتماعی و محدودیت‌های گسترده باعث شده سطح شادی و امید در میان مردم این کشور به‌شدت پایین باشد. اما افغانستان تنها کشوری نیست که در این جایگاه قرار گرفته است؛ کشورهای دیگری نیز در فهرست غمگین ترین کشورهای جهان دیده می‌شوند که هر کدام به دلیل مشکلات اقتصادی، درگیری‌های سیاسی و نارسایی‌های اجتماعی در پایین‌ترین رتبه‌های شادی قرار دارند:

افغانستان
سیرالئون
لبنان
مالاوی
زیمباوه
سودان جنوبی
بوتسوانا
جمهوری کنگو
یمن

شادترین کشور دنیا کجاست؟

در حالی‌که برخی کشورها با بحران‌های اقتصادی، سیاسی و اجتماعی دست‌وپنجه نرم می‌کنند و حتی در فهرست غمگین ترین کشور جهان جای دارند، در سوی دیگر جهان کشورهایی وجود دارند که مردم آن‌ها از بالاترین سطح رضایت، امید و شادی برخوردارند. بر اساس آخرین گزارش شاخص شادی جهانی در سال ۲۰۲۵، عنوان شادترین کشور جهان بار دیگر به فنلاند رسید. این کشور اروپایی از سال ۲۰۱۸ تاکنون به‌طور متوالی موفق شده در صدر این جدول قرار گیرد و جایگاه خود را به هیچ کشوری واگذار نکند.

فنلاند تنها به دلیل رفاه اجتماعی یا وضعیت مطلوب اقتصادی در این جایگاه قرار نگرفته است. سطح بالای آموزش رایگان، دسترسی همگانی به خدمات بهداشتی و درمانی، وجود نظام حمایتی قوی، امنیت اجتماعی مثال‌زدنی و البته طبیعت بکر و آرامش‌بخش، از جمله عواملی هستند که فنلاند را به شادترین کشور دنیا تبدیل کرده‌اند. یکی از نکات مهم درباره این کشور، اعتماد بالای مردم به نهادهای اجتماعی و دولتی است؛ عاملی که باعث افزایش حس امنیت روانی و در نتیجه شادی پایدار در جامعه شده است.

در کنار فنلاند، کشورهای دیگری نیز به‌ واسطه کیفیت بالای زندگی، آزادی‌های فردی، حمایت‌های اجتماعی و ثبات اقتصادی توانسته‌اند همواره در میان رتبه‌های برتر دیده شوند:

دانمارک
ایسلند
سوئد
هلند
کاستاریکا
نروژ
اسرائیل
لوکزامبورگ
مکزیک
استرالیا
نیوزیلند
سوئیس
بلژیک
ایرلند
لیتوانی
اتریش
کانادا
اسلوونی
جمهوری چک

مقایسه شادترین کشور جهان یعنی فنلاند با کشورهایی مانند افغانستان که در پایین‌ترین سطح شادی قرار دارند، به‌خوبی نشان می‌دهد که چگونه سیاست‌های اجتماعی، رفاه عمومی و اعتماد مردم به نهادهای حاکمیتی می‌تواند مسیر زندگی را از ناامیدی به سوی رضایت و خوشبختی تغییر دهد.

رتبه ایران در میان غمگین ترین و شادترین کشورهای جهان

بر اساس گزارش شاخص شادی جهانی در سال 2025، ایران در میان 147 کشور بررسی‌شده در رتبه 99 قرار دارد و امتیاز آن 5.1 از 10 ثبت شده است. این جایگاه نشان می‌دهد که ایران نه در زمره کشورهای شاد دنیا قرار دارد و نه در فهرست غمگین ترین کشور جهان، بلکه در موقعیتی میانه قرار گرفته است. با این حال، رسیدن به شرایط مطلوب و نزدیک شدن به کشورهایی مانند فنلاند که به‌عنوان شادترین کشور جهان معرفی شده، نیازمند برنامه‌ریزی جدی برای بهبود کیفیت زندگی، کاهش نابرابری‌ها و ارتقای سلامت روان شهروندان است.

شاخص شادی بر اساس عوامل متعددی اندازه‌گیری می‌شود؛ از جمله درآمد و سرانه تولید ناخالص داخلی، حمایت‌های اجتماعی، امید به زندگی، آزادی فردی، سطح فساد اداری و میزان سخاوت مردم. بررسی این مؤلفه‌ها نشان می‌دهد که ایران در برخی حوزه‌ها مانند روابط اجتماعی و حس همبستگی مردمی عملکرد نسبتا قابل قبولی دارد، اما در زمینه‌هایی همچون اعتماد به نهادهای رسمی، کاهش فساد و افزایش آزادی‌های فردی هنوز با چالش‌های جدی مواجه است.

نکته قابل توجه اینکه در گزارش سال 2023، ایران جزو فهرست کشورهای افسرده و حتی نزدیک به غمگین ترین کشورهای جهان معرفی شده بود. اما در گزارش سال 2025، ایران دیگر در میان این کشورها دیده نمی‌شود و این خود می‌تواند نشانه‌ای مثبت از بهبود نسبی شرایط باشد. با این حال، کارشناسان معتقدند برخی مناطق ایران به دلیل مشکلات اقتصادی، شکاف طبقاتی و فشارهای اجتماعی همچنان با موانعی روبه‌رو هستند که می‌تواند سطح شادی و رضایت از زندگی مردم را کاهش دهد.

این واقعیت زمانی اهمیت بیشتری پیدا می‌کند که ایران را در مقایسه با کشورهایی مانند فنلاند – که چندین سال پیاپی عنوان شادترین کشور جهان را به دست آورده – یا افغانستان که همچنان به‌عنوان غمگین ترین کشور جهان شناخته می‌شود، بررسی کنیم. چنین مقایسه‌ای نشان می‌دهد که چگونه سیاست‌های اجتماعی، رفاه اقتصادی و توجه به سلامت روان می‌تواند سرنوشت یک ملت را در شاخص شادی جهانی تغییر دهد.

مقایسه جایگاه ایران با کشورهای همسایه

وقتی جایگاه ایران را در شاخص شادی جهانی 2025 با کشورهای همسایه مقایسه می‌کنیم، به نتایج جالبی می‌رسیم. ایران با رتبه 99 در میانه جدول قرار دارد و این جایگاه نشان می‌دهد که شرایط کشور ما به نسبت برخی کشورهای اطراف مطلوب‌تر است. برای مثال، پاکستان در رتبه 109، عراق در رتبه 112 و افغانستان در پایین‌ترین جایگاه یعنی رتبه 147 قرار دارند. افغانستان به دلیل بحران‌های شدید اجتماعی و اقتصادی همچنان به‌عنوان غمگین ترین کشور جهان شناخته می‌شود.

این آمار نشان می‌دهد که ایران از نظر شاخص‌هایی همچون زیرساخت‌های بهداشتی، سطح سواد و دسترسی به خدمات درمانی در موقعیت بهتری نسبت به برخی همسایگان خود قرار دارد. همچنین حمایت‌های اجتماعی و کیفیت نسبی آموزش در ایران باعث شده کشور ما رتبه‌ای بالاتر از بسیاری از کشورهای منطقه کسب کند.

با این حال، باید توجه داشت که فاصله ایران با کشورهایی که در صدر جدول قرار دارند، همچنان زیاد است. کشورهایی مانند فنلاند، دانمارک و سوئد که همواره در فهرست شادترین کشورهای جهان جای دارند، به دلیل ثبات اقتصادی، رفاه اجتماعی گسترده، آزادی‌های فردی و اعتماد بالا به نهادهای حکومتی توانسته‌اند شرایطی ایده‌آل برای شهروندان خود ایجاد کنند. مقایسه ایران با این کشورها نشان می‌دهد که برای رسیدن به سطح مطلوب شادی و رضایت اجتماعی، نیاز به اصلاحات ساختاری، بهبود کیفیت زندگی و سرمایه‌گذاری بیشتر در حوزه سلامت روان وجود دارد.

شاخص رضایت جهانی و معیارهای شادی

سازمان ملل و دیگر نهادهای بین‌المللی هر ساله لیست خوشبخت ترین کشورهای دنیا را براساس میزان رضایت مردم از زندگی منتشر می‌کنند. شاخص‌ها شامل موارد زیر است:

• تولید ناخالص ملی 
• حمایت اجتماعی 
• امید به زندگی 
• آزادی در انتخاب 
• سخاوت مردم 
• میزان فساد

یکی از ابزارهای معروف این سازمان‌ها نردبان کانتریل است که از شهروندان می‌پرسد:

"فرض کنید زندگی، نردبانی با ۱۰ پله است که از ۰ تا ۱۰ شماره‌گذاری شده است. در این لحظه از زندگی، احساس می‌کنید روی کدام پله ایستاده‌اید؟"

این نظرسنجی‌ها با حداقل هزار شرکت‌کننده در هر کشور انجام می‌شود و شرایط اقتصادی، اجتماعی و سلامت روان مردم را نیز در نظر می‌گیرد.

جغرافیای شادی و غم در جهان

نگاهی به شاخص شادی جهانی نشان می‌دهد که شادترین کشور جهان و غمگین ترین کشور جهان تنها دو نقطه مقابل در یک طیف گسترده هستند و میان آن‌ها کشورهای زیادی با سطوح مختلف رضایت از زندگی قرار دارند. در هر منطقه از جهان، عواملی همچون اقتصاد، آزادی‌های اجتماعی، کیفیت آموزش، سلامت عمومی و سطح اعتماد اجتماعی تعیین‌کننده جایگاه کشورها در این رتبه‌بندی هستند.

در آسیا، تایوان با رتبه ۲۷ به‌عنوان شادترین کشور منطقه شناخته می‌شود. این جایگاه حاصل ثبات اقتصادی، نظام آموزشی قوی و امنیت اجتماعی بالاست. در مقابل، بنگلادش با رتبه ۱۳۴ در میان کشورهای غمگین‌تر آسیا قرار دارد؛ کشوری که فقر گسترده، نابرابری‌های اجتماعی و محدودیت‌های زیرساختی از مهم‌ترین دلایل پایین بودن شاخص شادی در آن است.

در خاورمیانه و آفریقا نیز تفاوت‌ها کاملاً چشمگیر هستند. برای نمونه، موریس به دلیل سطح زندگی بالاتر، رفاه اجتماعی و ثبات اقتصادی نسبی توانسته جایگاه مناسبی در میان کشورهای شادتر منطقه به دست آورد. اما در نقطه مقابل، کشورهایی مانند سیرالئون به دلیل فساد گسترده، فقر شدید و مشکلات اجتماعی عمیق، در میان فهرست غمگین ترین کشورهای جهان قرار گرفته‌اند.

در اقیانوسیه، کشورهایی مانند استرالیا و نیوزیلند با امتیاز ۷.۰ از ۱۰ توانسته‌اند در میان برترین‌ها قرار گیرند و تنها یک گام تا ورود به جمع ده کشور اول فاصله داشته باشند. این دو کشور با دارا بودن استانداردهای بالای زندگی، طبیعت زیبا، رفاه اجتماعی و آزادی‌های فردی، به الگویی موفق برای سایر کشورهای منطقه تبدیل شده‌اند.

این داده‌ها به‌خوبی نشان می‌دهند که سطح شادی مردم در جهان ارتباط مستقیمی با امنیت، ثبات اقتصادی، اعتماد اجتماعی و کیفیت کلی زندگی دارد. مقایسه بین شادترین کشور جهان مثل فنلاند و کشورهایی که در پایین‌ترین رتبه‌ها قرار دارند مانند افغانستان یا سیرالئون، نشان می‌دهد که چگونه سیاست‌گذاری‌های درست، سرمایه‌گذاری در رفاه اجتماعی و تقویت همبستگی ملی می‌تواند سرنوشت یک جامعه را تغییر دهد.

مقایسه جایگاه شاخص HDI و HPI و تاثیر آنها بر شادی

برای درک بهتر تفاوت میان شادترین کشور جهان و غمگین ترین کشور جهان، تنها اتکا به شاخص شادی جهانی کافی نیست. ابزارهای دیگری مانند شاخص توسعه انسانی (HDI) و شاخص سیاره شاد (HPI) نیز وجود دارند که به ما کمک می‌کنند تصویری جامع‌تر از کیفیت زندگی و رضایت مردم به دست آوریم.

شاخص توسعه انسانی (HDI) بر پایه معیارهایی همچون سلامت و امید به زندگی، سطح آموزش و درآمد سرانه طراحی شده است. کشوری که HDI بالاتری دارد معمولاً از سطح رفاه اجتماعی بالاتری برخوردار است و شهروندان آن شانس بیشتری برای داشتن زندگی سالم و رضایت‌بخش دارند. برای نمونه، کشورهایی که در صدر HDI قرار دارند اغلب همان کشورهایی هستند که در فهرست شادترین کشورهای جهان نیز دیده می‌شوند؛ مانند فنلاند یا نروژ.

از سوی دیگر، شاخص سیاره شاد (HPI) علاوه بر جنبه‌های اقتصادی و اجتماعی، به عوامل محیطی و پایداری زیست‌محیطی نیز توجه دارد. این شاخص نشان می‌دهد که شادی و رضایت مردم تنها به ثروت یا رفاه مالی محدود نمی‌شود، بلکه رابطه مستقیمی با کیفیت محیط زیست، مصرف بهینه منابع و شیوه‌های پایدار زندگی دارد. به همین دلیل گاهی کشورهایی با اقتصاد متوسط، اما سیاست‌های قوی در زمینه محیط زیست و سلامت عمومی، در HPI جایگاهی بالاتر از برخی اقتصادهای پیشرفته کسب می‌کنند.

البته باید توجه داشت که هر یک از این شاخص‌ها محدودیت‌هایی دارند و نمی‌توانند به‌تنهایی واقعیت شادی در جوامع را منعکس کنند. اما ترکیب نتایج شاخص شادی جهانی با HDI و HPI به ما کمک می‌کند تصویری کامل‌تر از وضعیت کشورها به دست آوریم. مقایسه این شاخص‌ها نشان می‌دهد که کشورهایی مثل فنلاند که سال‌هاست به‌عنوان شادترین کشور جهان شناخته می‌شوند، نه‌تنها در توسعه انسانی بلکه در پایداری محیطی و کیفیت کلی زندگی نیز عملکردی برجسته دارند. در مقابل، کشورهایی مانند افغانستان یا سیرالئون که جزو غمگین ترین کشورهای جهان محسوب می‌شوند، معمولاً هم در HDI و هم در HPI در پایین‌ترین رتبه‌ها قرار دارند.

پیشنهاد آرند تور

در این مقاله با نتایج گزارش شاخص شادی جهانی ۲۰۲۵ آشنا شدیم. همان‌طور که دیدیم، افغانستان به‌عنوان غمگین ترین کشور جهان در پایین‌ترین رتبه جدول قرار دارد و در نقطه مقابل، فنلاند برای چندمین سال پیاپی شادترین کشور جهان شناخته شده است. در این میان، ایران در رتبه ۹۹ از میان ۱۴۷ کشور جای گرفته است؛ جایگاهی که نشان می‌دهد کشور ما نه در میان غمگین‌ترین‌ها قرار دارد و نه در جمع شادترین‌ها، اما برای رسیدن به شرایط ایده‌آل و افزایش سطح شادی شهروندان، هنوز مسیر طولانی پیش‌روست.

شناخت این آمار و مقایسه کشورها به ما کمک می‌کند بهتر بفهمیم که چه عواملی باعث افزایش یا کاهش شادی در جوامع می‌شود؛ از رفاه اجتماعی و حمایت‌های دولتی گرفته تا آزادی فردی و سلامت روان. همین مقایسه‌ها می‌تواند الهام‌بخش تغییراتی در زندگی فردی و اجتماعی ما باشد.

و اما اگر شما هم دوست دارید شادترین کشورهای جهان را از نزدیک ببینید، تجربه‌ای واقعی از فرهنگ، سبک زندگی و رفاه اجتماعی مردم آن‌ها به دست آورید و حتی تفاوت‌ها را با کشور خودتان مقایسه کنید، پیشنهاد ما تورهای خارجی آرندتور است. با سفر به کشورهایی مانند فنلاند، دانمارک یا سوئد می‌توانید از نزدیک لمس کنید که چرا این کشورها در صدر فهرست شادترین کشورهای جهان قرار گرفته‌اند. پس همین امروز برنامه سفر خود را انتخاب کنید و همراه آرندتور قدم به دنیایی پر از شادی، آرامش و تجربه‌های تازه بگذارید.

رزرو تورهای خارجی آرند تور

 

سوالات متداول درباره شادترین و غمگین ترین کشور جهان

۱. شادترین کشور جهان در سال ۲۰۲۵ کدام است؟
طبق گزارش شاخص شادی جهانی ۲۰۲۵، فنلاند برای هفتمین سال پیاپی به‌عنوان شادترین کشور جهان معرفی شده است. عواملی مانند رفاه اجتماعی، امنیت بالا و کیفیت زندگی مثال‌زدنی دلیل اصلی این جایگاه هستند.

۲. غمگین ترین کشور جهان در سال ۲۰۲۵ کدام کشور است؟
افغانستان در سال ۲۰۲۵ به‌عنوان غمگین ترین کشور جهان شناخته شد. مشکلات سیاسی، اقتصادی، جنگ‌های داخلی و نبود زیرساخت‌های مناسب باعث شده مردم این کشور پایین‌ترین سطح شادی را تجربه کنند.

۳. جایگاه ایران در شاخص شادی جهانی ۲۰۲۵ کجاست؟
ایران در رتبه ۹۹ از میان ۱۴۷ کشور قرار دارد و امتیاز شادی آن ۵.۱ از ۱۰ است. این جایگاه نشان می‌دهد ایران در میانه جدول قرار دارد و هنوز برای رسیدن به وضعیت مطلوب نیازمند اصلاحات اجتماعی و اقتصادی است.

۴. چه عواملی بر شادترین و غمگین ترین کشور جهان تأثیر می‌گذارند؟
شاخص‌هایی مانند سرانه تولید ناخالص داخلی (GDP)، امید به زندگی سالم، آزادی انتخاب سبک زندگی، حمایت اجتماعی، میزان فساد و سخاوت مردم، مهم‌ترین معیارهای رتبه‌بندی شادی کشورها هستند.

۵. تفاوت شاخص HDI و HPI با شاخص شادی جهانی چیست؟
شاخص توسعه انسانی (HDI) بیشتر بر آموزش، سلامت و درآمد تمرکز دارد، در حالی که شاخص سیاره شاد (HPI) کیفیت زندگی و تأثیرات محیط‌زیستی را بررسی می‌کند. اما شاخص شادی جهانی ترکیبی از عوامل اقتصادی، اجتماعی و روانی را برای سنجش شادی مردم در نظر می‌گیرد.